Photos provided by Pixabay by geraltสอนเต้น การทำงานรำบวงสรวง
บัลเล่ต์ไม่ใช่การเต้นแบบใหม่ แต่ต้องใช้เทคนิคเฉพาะตัวที่ซับซ้อนมากไม่เหมือนใคร เพื่อหารือเกี่ยวกับองค์ประกอบหนึ่ง องค์ประกอบหนึ่งของการฝึกบัลเลต์ที่มีการระบุมากที่สุดคืองานบัลเลต์แบร์เร ในบัลเลต์ นักเต้นมืออาชีพเริ่มการฝึกในห้องเรียนโดยใช้แบร์เลต์เป็นตัวช่วย ฉันพนันได้เลยว่าความคิดที่จะใช้งานบัลเลต์แบร์นั้นมาจากสัญญาที่ทำโดยผู้สอนบัลเลต์ชั้นนำหลังจากนั้นเมื่อพวกเขาเห็นพ้องต้องกันว่างานบัลเลต์เป็นเพียงหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดและน่าสนใจของหลักสูตรบัลเลต์ หลายคนอ้างว่าราวจับนี้ช่วยให้ผู้ฝึกบัลเลต์เรียนรู้การวางตำแหน่งที่ถูกต้องในขณะที่ให้ความร้อนแก่ร่างกายเพื่อการแสดงที่ดีที่สุด ฉันคิดว่านี่เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้งานบัลเลต์แบร์ได้รับการพิจารณาอย่างสูงในหลักสูตรบัลเลต์ โดยประมาณสองในสามของเวลาเรียนที่ทุ่มให้กับงานแบร์ อย่างไรก็ตาม
ความต้องการประเภทนี้ถือว่าสูงสำหรับเยาวชนเท่านั้น แต่สำหรับผู้ใหญ่ก็เรียกการฝึกบนท่อนไม้ว่าผู้ใหญ่ที่เต้นบัลเลต์ควรออกกำลังกายท่อนบนก่อนการแสดงเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น แม้ว่าจะมีชั่วโมงเรียนก็ตาม ดังนั้นแม้ว่าหลักสูตรจะจัดขึ้นในช่วงเช้า แต่นักบัลเล่ต์ที่โตแล้วจำเป็นต้องทำงานเปลือย และพวกเขายังมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นเดียวกันหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือออกจากโรงพยาบาลเพื่อให้กลับเข้ารูป การพูดของ นักบัลเลต์ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคิดว่างานแบร์เปิดช่องทางใหม่ให้นักเรียนได้พัฒนาร่างกาย นั่นเป็นเรื่องจริง! การเสิร์ฟบัลเลต์แบร์เป็นการฝึกและการสร้างกล้ามเนื้ออย่างแท้จริง ด้วยความรู้สึกเช่นนั้น งานแบร์จึงถูกนึกถึงอย่างมากในโลกของบัลเลต์ว่าเป็นรากฐานของการฝึกบัลเลต์ ช่วยให้ผู้เข้ารับการฝึกสร้าง ฝึกฝน และเสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อซึ่งจะใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยมตลอดการแสดง แต่คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากชุดบัลเลต์ได้อย่างไร คำตอบสำหรับคำถามนั้นง่ายมาก ตามที่นักบัลเลต์มืออาชีพบางคนบอกไว้ สิ่งที่จำเป็นในงานบัลเลต์แบร์คือความแม่นยำและความลึก ผู้ฝึกต้องมีสมาธิเป็นพิเศษกับการออกกำลังขา ซึ่งประกอบด้วยแขนและมุ่งไปที่เทคนิคที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังต้องการความเข้มข้นและปริมาณพลังงานที่เพียงพอ ดังนั้นเมื่อทำ barre job คุณต้องพยายามนึกภาพกระดูกทั้งหมดของคุณให้เป็นเส้นตรง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องรู้สึกจริงๆ และต้องใส่ใจกับจังหวะของการออกกำลังกายทุกครั้งด้วย เมื่อทำการแสดงระบำบัลเลต์ ขอแนะนำให้นึกภาพการแสดงระบำโดยเริ่มจากซี่โครงหรือภายในร่างกายออกไปด้านนอก อย่างไรก็ตาม การแสดงระบำบัลเลต์อาจเป็นเรื่องท้าทายหากขาดความเข้าใจขั้นตอนมาตรฐาน โดยทั่วไปนี่คือที่มาของแนวคิดเรื่องระบำเปลื้องผ้าที่ดี ในสถานที่แรก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระลึกไว้เสมอว่างานระบำเปลื้องผ้าเริ่มต้นด้วยการวางในฉากแรกและฉากที่สองด้วย ต้องตามด้วยการเก็บเอ็นแบบง่ายด้วยชั้นและหลังจากนั้นไม่มี ต้องจบด้วยการปรับระดับมือบนและรวมการฝึกซ้อมที่เร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่า เพื่อให้เข้าใจกลยุทธ์ที่รวมอยู่ในงานแบร์อย่างถ่องแท้ ควรคำนึงถึงกิจวัตรดังกล่าวด้วยการทำซ้ำให้เพียงพอ นั่นจะช่วยให้มวลกล้ามเนื้อของคุณสร้างได้อย่างแน่นอน และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการเล่นพิรูเอตต์ที่ดีที่สุด แค่นั้นแหละ!
