How to Teach Anger Management to Your Child-1

Photos provided by Pexels by Edoardo Tommasinidance How to สอนการจัดการความโกรธให้กับบุตรหลานของคุณส่วนใหญ่@@ ของเราตระหนักถึงความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องรอบตัวเราเนื่องจากการแพ้และพวกเราหลายคนตำหนิมันเกี่ยวกับคนอื่นพ่อแม่สอนเด็กของพวกเขาตลอดเวลา, และเมื่อหนึ่งของเราแสดง\ u201croad โกรธ\ u201d ในขณะที่ลูกของเราอยู่ในรถ, เราสอนแบรนด์ชุดทักษะใหม่.แม้ว่าความโกรธบนท้องถนนเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม, ในเวลาใด ๆ, และสามารถทำให้คุณถูกฆ่า, เด็กส่วนใหญ่ที่มีการสัมผัสกับมัน, จะทำซ้ำการกระทำของพ่อแม่ของพวกเขา, เมื่อพวกเขามีอายุพอที่จะขับรถ.ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการตั้งตัวอย่างและอาจจะใช้บางส่วนของความคิดเหล่านี้สำหรับตัวคุณเองงานศึกษาแสดงว่า ความโกรธเป็นเหตุของหลอดเลือด การสะสมของโล่ในหลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจวาย และเสียชีวิตก่อนวัยนอกจากนี้ในช่วงที่\ u201cอารมณ์โกรธเกรี้ยว,\ u201d adrenaline และความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเกินปกติ.ลักษณะการทำงานนี้เป็นอันตรายมากขึ้นกับผู้ปกครอง\ u2019s ร่างกายเนื่องจากปกติ\ u201cwear และฉีกขาด\ u201d ที่มีอยู่แล้ว.ตอนนี้คุณอาจจะเชื่อว่าความโกรธสามารถฆ่าคุณ แต่ให้\ u2019s มองไปที่อีกหนึ่งปัจจัยคุณอาจทำร้ายคนอื่น พบว่าตัวเองอยู่ในคุก หรือได้รับตัวเองถูกฆ่าเนื่องจากการยั่วยุความรุนแรงต่อผู้อื่นมีคนอื่นที่มีความยากลำบากในการจัดการความโกรธมากเกินไปกลับไปสู่ลูก ๆ ของเรา: เด็กทุกคนต้องออกกำลังกายและพวกเขาจะเต็มไปด้วยพลังงานตามธรรมชาติดูสปีชีส์อื่น ๆ และคุณจะเห็นพฤติกรรมเดียวกันเราควรจะวางยาสุนัข แมว และนกแก้วของเราเมื่อพวกเขาแสดงความอุดมสมบูรณ์อ่อนเยาว์?เด็กๆ ต้องวิ่ง กระโดด และตะโกนดังนั้นให้พวกเขาเล่นในสนามหลังบ้านในสวนและให้พวกเขามีส่วนร่วมในกีฬาโยคะเต้นรำหรือศิลปะการต่อสู้คุณจะไม่เสียใจที่ปล่อยให้บุตรหลานของคุณสนุกกับชีวิตอย่างสร้างสรรค์เรียนรู้ในกระบวนการและเพียงแค่เป็นเด็กสำหรับเราทุกคน มีเวลาที่จะเงียบและถึงเวลาที่จะตะโกนเด็กต้องปีที่จะเรียนรู้นี้เพื่อให้\ u2019s ให้พวกเขาใช้งานในกระบวนการเก็บพวกเขาให้ห่างจากโทรทัศน์ อินเทอร์เน็ต และวิดีโอเกม ยกเว้นวัน\ u201crainy\ U201d@@ หนังสือระบายสี เกมกระดาน และการอ่านหนังสือก็เป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับวันที่ฝนตกถุงหนักเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการปล่อยให้ความโกรธออกคุณและบุตรหลานของคุณสามารถใช้ร่วมกันได้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะชกต่อยและเตะมัน เพื่อผลประโยชน์แอโรบิกได้เช่นกันถ้าคุณมีเพื่อนที่เป็นนักมวยหรือศิลปินต่อสู้, คุณจะได้รับคำแนะนำบางอย่าง.หลังจากเซสชั่น 20 นาทีฉันรับประกันคุณและบุตรหลานของคุณจะได้รับการจัดการกับความโกรธ – จะมีน้อยถ้ามีเหลือสอนการให้อภัยบุตรหลานของคุณผ่านตัวอย่างของคุณเองฉันไม่ได้ขอให้คุณปล่อยให้คน\ u201cเดินไปทั่วคุณ\ u201d แต่ปล่อยให้ความแค้นไป; ชีวิตเป็นจริงสั้นเกินไปที่จะให้ความบาดหมางไป.นอกจากนี้คุณยังสามารถควบคุมบุตรหลานของคุณ\ u2019s\ u201ccircle ของเพื่อน,\ u201d เพียงแค่ได้รับเขาหรือเธอมีส่วนร่วมใน, กิจกรรมกลุ่มเช่น: ลีกกีฬา, เต้นรำ, โยคะ, หรือศิลปะการต่อสู้.พ่อแม่ที่มีลูกของพวกเขาในกิจกรรมเหล่านี้ต้องการที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาและยินดีที่จะเสียสละเวลาหรือเงินของพวกเขาที่จะได้รับมันสิ่งนี้จะช่วยให้ลูกของคุณไม่ว่าง มีความสุข และกระตือรือร้น กับกลุ่มเพื่อนที่เลือกไว้ล่วงหน้า ซึ่งมีพ่อแม่ที่ห่วงใยนี่คือ\ u201cwin\ u2013 ชนะ\ สถานการณ์ u201d และดีคุ้มค่าการลงทุน.นี้ไม่ได้บอกว่าเด็กทุกคนที่คุณทำงานในฟังก์ชั่นเหล่านี้จะสมบูรณ์แบบ แต่ในกิจกรรมดังกล่าวข้างต้นทั้งหมดของพวกเขามีโครงสร้างผู้ใหญ่ดูแลและกฎสำหรับพฤติกรรมอยู่ในสถานที่รูปแบบขององค์กรนี้จะกลายเป็นนิสัยบุตรหลานของคุณจะปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้และนำพวกเขากลับบ้านนี่คือความคิดที่จะช่วยอีกให้ลูกของคุณดูแลสัตว์เลี้ยงหรือพืชทุกวันเด็กรักที่จะดูแลสัตว์หรือพืช แต่พวกเขายังต้องการการดูแลผลที่ได้คือ ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ความเมตตาเมตตาจะทำให้ความโกรธ\ ตรวจสอบ u201cin\ u201d ทุกครั้ง.